その１５★うがい薬
今年はインフルエンザが大流行しました。
この冬、インフルエンザ対策にうがい薬を買われた方も多いのではないでしょうか。
実はこのうがい薬はとても殺菌・消毒性に優れ、ノドだけでなく
歯肉炎・歯周炎の予防にも役立ちます。
まず、いつも通りに歯を磨いた後、歯ブラシにうがい薬を数滴しみこませ、
口の中全体に行き渡るように軽くマッサージをしてください。
たったのこれだけですヨ。
水で薄めずに使用するので多少からい、とは思いますが、
疲れていたり、寝不足で歯が浮いた感じがする時などにも効果があります。
ぜひ試してみてください。（青木）
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